哈尔滨北一医院尿道结石饮食与结石的奇妙关系

饮食与哈尔滨北一医院尿道结石之间有着千丝万缕的联系。不合理的饮食习惯往往是结石形成的重要原因之一。高钙、高草酸、高尿酸的食物摄入过多，会增加结石形成的风险。而均衡的饮食、适量的饮水则能有效预防结石的发生。比如，多吃富含维生素A的食物如南瓜、番茄等，有助于维护尿道健康；减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物的摄入，则能降低尿酸盐结石的风险。此外，适当运动也能促进尿液流动、减少结晶沉积。因此，关注饮食、合理搭配、适量饮水、适当运动，都是维护尿道健康、预防尿道结石的重要措施。让我们从日常饮食做起，守护好自己的健康吧！