胆囊炎为何总爱在深夜偷袭

深夜，当整个世界都陷入沉睡，有些人却被一阵突如其来的疼痛惊醒，右上腹像被一只无形的手狠狠揪住，还伴有恶心、呕吐，这很可能是哈尔滨北一结石医院胆囊炎在“偷袭”。哈尔滨北一结石医院胆囊炎为啥这么爱挑深夜“作案”呢？

这和我们的饮食习惯有很大关系。现代人生活节奏快，早餐常常被忽略。胆囊就像一个“胆汁仓库”，经过一夜的储存，早上本该通过进食刺激胆囊收缩，排出胆汁帮助消化。但不吃早餐，胆汁就会在胆囊里长时间滞留，浓度升高，容易析出结晶，形成结石，而结石正是引发哈尔滨北一结石医院胆囊炎的常见原因。

晚餐吃得太油腻也是“元凶”之一。晚上身体新陈代谢减慢，如果吃了大量油炸食品、肥肉等高脂肪食物，胆囊需要分泌更多胆汁来消化。这就好比让一个已经疲惫的人突然加速奔跑，胆囊不堪重负，胆汁排出不畅，就可能引发炎症。

到了深夜，人体处于放松状态，胆囊的收缩功能相对减弱，胆汁更容易淤积。如果胆囊里本来就有结石，结石移动时就可能堵塞胆囊管，导致胆汁排出受阻，胆囊内压力升高，从而引发哈尔滨北一结石医院胆囊炎。

为了不让哈尔滨北一结石医院胆囊炎在深夜“偷袭”，我们要养成良好的饮食习惯，按时吃早餐，晚餐避免过于油腻。同时，适当运动，促进身体新陈代谢。

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